EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode und stellt eine hochwirksame Form der Traumatherapie dar.
Hierbei kommt es über Rechts-Links-Augenbewegungen und Tapping zu einer Neuvernetzung von bisher blockierten Nervenverbindungen.
Auf diese Weise können belastende Situationen aus der Vergangenheit neu bewertet und neu in das eigene System integriert werden.