Coaching
Burnout-Coaching
„Man muss durch die Nacht wandern, wenn man die Morgenröte sehen will.“
(Khalil Gibran)
Wir leben heute in einer Leistungsgesellschaft, in der die Grenzen des eigenen Körpers häufig nicht mehr respektiert werden. Hinzu kommt, dass unser Organismus durch die verschiedensten Medien immer mehr und immer schnellere Reize zu verarbeiten hat.
Wenn Sie hier nicht klar und bewusst für Ihren eigenen Körper sorgen, versetzen Sie Ihr eigenes System in einen Dauerstresszustand.
In meiner Praxis unterstütze ich Sie gerne dabei, diesem Stresszustand wieder zu entkommen oder diesen Stress gar nicht erst entstehen zu lassen (Burnout-Prävention).
Diese Seite ist für Sie gedacht, wenn
- Sie sich erschöpft, ohnmächtig und antriebslos fühlen.
- Sie Ihre täglichen Aufgaben nicht mehr erledigen können.
- Sie Angstzustände oder Panikattacken haben.
- Sie sich innerlich leer und ausgebrannt fühlen.
Ein Burnout-Coaching kann helfen
- eine neue und achtsame Verbindung zu Ihrem Körper aufzubauen.
- ein neues Selbstwertgefühl entstehen zu lassen.
- die eigenen Ressourcen zu aktivieren.
- wieder kraftvoll durch den Tag gehen zu können.
Wie geht es jetzt weiter?
- Sie nehmen über das Kontaktformular oder per Email Kontakt zu mir auf.
- Wir führen ein kurzes und völlig unverbindliches Telefonat. Wie alle Gespräche unterliegt auch dieses Gespräch selbstverständlich der Schweigepflicht.
- Danach entscheiden Sie, ob Sie einen Termin vereinbaren möchten.
Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 120 Minuten.
Sie bestimmen auch, wie viele Sitzungen Sie benötigen und in welchen Zeitabständen.
Sie bestimmen auch, wie viele Sitzungen Sie benötigen und in welchen Zeitabständen.
